Leczenie chrapania.

Leczenie chrapania

W Centrum Chirurgicznym "Fragmat-Med" chrapanie leczymy metodami małoinwazyjnymi: metodą koblacji tzw. metodą CELON oraz metodą laserową NightLase. Zabieg NightLase, dzięki zastosowaniu promieniowania lasera Er:YAG o delikatnym, powierzchownym działaniu, zmniejsza występowanie bezdechów oraz amplitudę chrapania. Metoda NightLase jest aktualnie najmniej inwazyjną metodą leczenia chrapania.

Dlaczego chrapiemy?

Kiedy nie śpimy, mięśnie gardła są napięte. Dzięki temu podczas oddychania powietrze swobodnie przepływa przez podtrzymywany przez nie duży otwór. Podczas snu mięśnie odpoczywają, tracą napięcie i kanał nosa i gardła, przez który płynie powietrze, znacznie się zwęża. Zdarza się,
że jest tak wąski, iż przepływające powietrze powoduje wibracje, szczególnie podczas wdechu. Chrapanie pojawia się, gdy pod wpływem tych wibracji zaczyna drgać podniebienie miękkie wraz z podstawą języka.

Czy osoby chrapiące powinny poddać się badaniu laryngologicznemu?

W większości przypadków, żeby chrapanie ustało wystarczy zrzucić zbędne kilogramy, ograniczyć spożycie alkoholu, czy w przypadku palaczy rzucić palenie. Pomóc może także:

  • wywietrzenie przed snem pomieszczenia, w którym śpimy,
  • unikanie, w przypadku braku wskazań lekarskich, środków nasennych, uspokajających i antyhistaminowych - środki te działają rozluźniająco na tkanki miękkie głowy i szyi, co sprzyja chrapaniu,
  • spanie na boku, spanie na wznak sprzyja chrapaniu, ponieważ podstawa języka opada wówczas ku tyłowi i w dół,
  • spanie bez poduszki, im wyżej jest głowa, tym głośniej się chrapie.
    • Jeżeli jednak chrapanie nie ustępuje, należy zgłosić się do lekarza specjalisty. U osób chrapiących podczas snu następuje przyspieszenie pracy serca, ciśnienie wzrasta, a dotlenienie organizmu zmniejsza się o 30 proc. Chrapanie może więc wywoływać uczucie zmęczenia, a także zaburzenia koncentracji. Chrapanie może doprowadzić do nadciśnienia, choroby wieńcowej, zawału serca, czy udaru mózgu.

      Kiedy mówimy o bezdechu sennym?

      Chrapaniu nie zawsze towarzyszy bezdech senny, ale najczęściej do niego prowadzi. Z bezdechem sennym mamy do czynienia, gdy podczas snu w ciągu godziny wystąpi 5-15 przerw w oddychaniu, trwających dłużej niż 10 sekund lub ponad 30 podczas siedmiogodzinnego snu. Sen pacjentów z bezdechem jest praktycznie pozbawiony fazy głębokiej. Jest niepełnowartościowy i nie pozwala wypocząć. Następstwem tego są poranne bóle głowy, nadmierna senność w ciągu dnia, trudnoci w koncentracji, zaburzenia pamięci. Bezdechom często towarzyszą także depresja, stany lękowe, impotencja.

      Przyczyny bezdechów sennych

      Przerwy w oddychaniu, czyli bezdechy występujące w czasie snu u chorych na Zespół Obturacyjnych Bezdechów Sennych, spowodowane są mechanicznym zamknięciem dróg oddechowych. Do zaburzenia drożności dochodzi najczęściej na poziomie środkowej części gardła. W czasie snu obniża się napięcie mięśni, w wyniku czego ściany górnych dróg oddechowych zbliżają do siebie. Bezdech senny może mieć przyczynę związaną z ośrodkowym układem nerwowym lub z obecnością przeszkody w górnych drogach oddechowych. Do przeszkód w górnych drogach oddechowych należą:

      • przerost tkanek podniebienia miękkiego,
      • przerost migdałków podniebiennych,
      • zbyt długi języczek,
      • polipy nosa,
      • skrzywienie przegrody nosa,
      • przerost małżowin nosowych,
      • alergiczny nieżyt nosa,
      • niedorozwój żuchwy.

      Leczenie bezdechów sennych

      Leczenie Zespołu Obturacyjnych Bezdechów Sennych jest przyczynowe i najczęściej wymaga postępowania operacyjnego.

Szacuje się, że w Polsce problem chrapania dotyczy około 8 milionów dorosłych ludzi. Statystycznie częściej chrapią mężczyźni ok. 84%, rzadziej kobiety. Chrapanie u kobiet nasila się w okresie menopauzy.